N'oubliez pas ...
A la naissance, chaque personne possède un "capital soleil" déterminé par son type de peau, le phototype.
Ce capital correspond aux heures d’ensoleillement dont chacun.e peut profiter au long de sa vie sans risquer de lésions graves, il s’amenuise au cours du temps et s’entretient au quotidien par une protection adaptée au type de la peau et à l’intensité de l’ensoleillement.
Ne restez pas trop longtemps au soleil, même si vous utilisez des produits de protection solaire et, pour que ces produits jouent pleinement leur rôle protecteur, pensez à ...
- en choisir attentivement l'indice de protection qui vous convient,
- les appliquer en dose suffisante avant toute exposition et
- fréquemment pendant celle-ci, après avoir transpiré, avoir nagé ou vous être essuyé.e.
La surexposition au soleil représente une menace sérieuse pour la santé à chaque âge et surtout chez les enfants.